Новини проекту
Новий навчальний рік!
Спільноті адміністраторів сайтів шкіл та ліцеїв!
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
9️⃣ жовтня - Всесвітній день збереження зору
📣 ЗБЕРЕЖИ СВІЙ ЗІР! 👀💙
Наші очі щодня працюють без відпочинку — екрани, навчання, телефони, яскраве світло…
Щоб вони залишалися здоровими, дотримуйся простих правил із нашого чек-листа для збереження зору) 🧾👇
✨ 6 головних порад:
✅Роби перерви за комп’ютером — правило 20–20–20 рятує очі!
✅Захищайся від сонця — носи окуляри з UV-фільтром ☀️
✅Харчуйся корисно — морква, шпинат, яйця та риба зміцнюють зір 🥕🐟
✅Відпочивай достатньо — сон 7–8 годин на добу 😴
✅Роби вправи для очей — це знімає втому й покращує фокус 👁️🗨️
✅Відвідуй офтальмолога хоча б раз на рік 👨⚕️
💡 Маленькі кроки щодня = здоровий зір на довгі роки!
Коментарі:
Залишати коментарі можуть тільки авторизовані відвідувачі.