Турбуємось про ментальне здоровʼя.

Для учнів початкових класів сьогодні була проведена вправа «Позитивне мислення»
🌞 Позитивне мислення — це не рожеві окуляри, а вибір
Позитивне мислення — це не про те, щоб "усміхатись, коли все горить".
Це про здатність бачити можливості навіть тоді, коли є труднощі.
📌 Це не заперечення проблем, а вміння шукати рішення.
📌 Це не наївність, а внутрішня сила фокусуватись на тому, що працює.
🔄 Як тренувати позитивне мислення?
•Запитуй себе: Що в цій ситуації я можу зробити?
•Дякуй кожного дня — навіть за дрібниці.
•Замість "Я не можу" — кажи "Я ще вчуся".
•Оточуй себе людьми, які заряджають, а не виснажують.
•Обирай фокус: не на те, що погано, а на те, що під силу змінити.
💬 Твоє мислення формує твою реальність. Хочеш іншого життя — почни з думок.